Agilidade Emocional

Um encontro pra quem busca a melhor forma de se comunicar, tomar decisões e conduzir conversas difíceis.

Agilidade Emocional

Um encontro para quem busca a
melhor forma de se comunicar, tomar
decisões e conduzir conversas difíceis.

O que é agilidade emocional?

Agilidade emocional é nossa capacidade de decidir conscientemente como vamos reagir às situações delicadas que surgem na nossa vida.


Quando enfrentamos situações emocionalmente desafiadoras, a área cerebral que cuida da nossa AUTOPRESERVAÇÃO entra em ação, e muitas vezes a reação é:

  • Fugir de conversas difíceis, porém essenciais, para mudar uma situação ruim,
  • Reprimir emoções e se sentir sufocado ao tentar “engolir” o choro, o medo, a pressão,
  • Dizer “sim” para mais um projeto, mais um compromisso, mesmo sobrecarregado(a),
  • Assumir uma postura defensiva, muitas vezes de forma agressiva.

A boa notícia é que TODOS podemos desenvolver a habilidade de explorar o espaço entre o estímulo e a resposta, e assim podemos escolher como vamos nos relacionar, comunicar, e conduzir situações que exigem nossa sensibilidade, estabilidade emocional, capacidade cognitiva e tomada de decisão estratégica.

Com técnicas e ferramentas baseadas em Neurociências aplicadas, Gestão Emocional e Solução de Problemas, o curso de Agilidade Emocional Online pode ajudar a transformar  tua vida

Benefícios

Vem comigo ampliar tuas competências em:

Gestão Emocional;

Autoconhecimento, autorresponsabilidade e autoconfiança;

Tomada de decisão estratégica;

Solução criativa de problemas;

Comunicação assertiva;

Transformação de hábitos;

Construção de relacionamentos saudáveis.

Depoimentos

Descubra como a Agilidade Emocional pode ajudar VOCÊ, na tua caminhada pessoal e profissional.

Agenda

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