Agilidade Emocional
Um encontro pra quem busca a melhor forma de se comunicar, tomar decisões e conduzir conversas difíceis.
Agilidade Emocional
Um encontro para quem busca a
melhor forma de se comunicar, tomar
decisões e conduzir conversas difíceis.
O que é agilidade emocional?
Agilidade emocional é nossa capacidade de decidir conscientemente como vamos reagir às situações delicadas que surgem na nossa vida.
Quando enfrentamos situações emocionalmente desafiadoras, a área cerebral que cuida da nossa AUTOPRESERVAÇÃO entra em ação, e muitas vezes a reação é:
- Fugir de conversas difíceis, porém essenciais, para mudar uma situação ruim,
- Reprimir emoções e se sentir sufocado ao tentar “engolir” o choro, o medo, a pressão,
- Dizer “sim” para mais um projeto, mais um compromisso, mesmo sobrecarregado(a),
- Assumir uma postura defensiva, muitas vezes de forma agressiva.
A boa notícia é que TODOS podemos desenvolver a habilidade de explorar o espaço entre o estímulo e a resposta, e assim podemos escolher como vamos nos relacionar, comunicar, e conduzir situações que exigem nossa sensibilidade, estabilidade emocional, capacidade cognitiva e tomada de decisão estratégica.
Com técnicas e ferramentas baseadas em Neurociências aplicadas, Gestão Emocional e Solução de Problemas, o curso de Agilidade Emocional Online pode ajudar a transformar tua vida.
Benefícios
Vem comigo ampliar tuas competências em:
Gestão Emocional;
Autoconhecimento, autorresponsabilidade e autoconfiança;
Tomada de decisão estratégica;
Solução criativa de problemas;
Comunicação assertiva;
Transformação de hábitos;
Construção de relacionamentos saudáveis.
Depoimentos
Descubra como a Agilidade Emocional pode ajudar VOCÊ, na tua caminhada pessoal e profissional.
Agenda
Próxima turma do workshop presencial
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